Cesta
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Coach Amparo Jiménez
ACTIVIDADES DIRIGIDAS DEPORTIVAS
Stronger Hiit
Actividad de alta intensidad que se realiza con el peso corporal a ritmo de música, la cual esta especialmente diseñada y coordinada con cada movimiento.
HIIT
FUNCTIONAL
Entrenamiento funcional de alta intensidad con materiales varios para ejecutar la máxima intensidad en cada ejercicio.
TRAINING DISC
Rutina de entrenamiento con discos, cada canción se centra en un grupo muscular,
Outdoor
Actividades en exterior, entrenamiento funcional con peso corporal
Entrenamientos competición
STRONGER JUMP
Amparo Jiménez, es la única instructora de las baleares titulada oficialmente por las dos principales marcas de botas del mercado, y creadora de un sistema propio.
STRONGER JUMP
El cual es una actividad de alta intensidad en el que se utiliza música especialmente diseñada para las botas de rebote.
Utilizamos unas botas para el trabajo muscular y cardiovascular, las cuales llevan en la parte inferior un sistema para absorber el impacto.
Elástic Jump
Utilizamos las gomas para crear una fuerza extra a la hora de trabajar con las botas de rebote
Zumba Fitness
Actividad de bailes varios, en los cuales mezclamos estilos, intensidades de trabajo y diversión
Trx Training
El Trx nos permite hacer un entrenamiento localizado y podemos desarrollar y trabajar la fuerza, quemar grasa y conseguir una resistencia más funcional.