¿Que es STRONGER JUMP?
STRONGER JUMP es una disciplina deportiva, que se basa en un entrenamiento de alta intensidad, con unas botas similares a patines, en la parte inferior en vez de llevar ruedas lleva un sistema de rebote, el cual nos ayuda a propulsarnos de forma efectiva para no dañar las articulaciones y ejecutar un buen trabajo cardiovascular.
STRONGER JUMP es ideal porque te permite trabajar a varios niveles de intensidad de una forma amena y divertida, la música está totalmente sincronizada con los movimientos y ejercicios.
En las clases utilizamos la música como herramienta de trabajo, centrandonos en los movimientos y ejercicios acordes a la música, la cual es diseñada para realizar una correcta ejecución de los mismos.
En IbizaFitness.es somos los pioneros en aplicar sistema de rebote con bandas elásticas, las cuales sirven para mejorar la fuerza y resistencia, aumentando el tono de la musculatura y la capacidad de soportar la fatiga que viene de esfuerzos prolongados.
Trainer Amparo Jiménez.
Coordinadora de las actividades y creadora de un sistema propio.
Stronger Jump en el cuál fusionamos diversos materiales con las botas de rebote, entre ellos Trx y Elásticos.
