Carnaval 2020 IbizafitnessAj
ENTRENA EN CASA
Para amenizar estos días y ayudar a tod@s los que necesitan entrenar.
Proponemos una serie de sesiones cortas para realizar en casa, sin necesidad de materiales, sólo necesitamos el peso corporal
#Entrena en casa
#Entrenaencasa
Más sesiones en youtube....
¿Que es STRONGER JUMP?
STRONGER JUMP es una disciplina deportiva, que se basa en un entrenamiento de alta intensidad, con unas botas similares a patines, en la parte inferior en vez de llevar ruedas lleva un sistema de rebote, el cual nos ayuda a propulsarnos de forma efectiva para no dañar las articulaciones y ejecutar un buen trabajo cardiovascular.
STRONGER JUMP es ideal porque te permite trabajar a varios niveles de intensidad de una forma amena y divertida, la música está totalmente sincronizada con los movimientos y ejercicios.
En las clases utilizamos la música como herramienta de trabajo, centrandonos en los movimientos y ejercicios acordes a la música, la cual es diseñada para realizar una correcta ejecución de los mismos.
En IbizaFitness.es somos los pioneros en aplicar sistema de rebote con bandas elásticas, las cuales sirven para mejorar la fuerza y resistencia, aumentando el tono de la musculatura y la capacidad de soportar la fatiga que viene de esfuerzos prolongados.
Trainer Amparo Jiménez.
Coordinadora de las actividades y creadora de un sistema propio.
Stronger Jump en el cuál fusionamos diversos materiales con las botas de rebote, entre ellos Trx y Elásticos.
Stronger Jump:
En la música está el secreto.
Entrenamiento de alta intensidad a ritmo musical, haciendo que la actividad sea más intensa y efectiva, la música sincronizada a la perfección con los movimientos hace que te esfuerces más puesto que la motivación es mayor con la música.
Trabajamos con dos sistemas de botas
KANGOO JUMPS
JUMPLE by AEROWER
Actualmente somos el primer y único centro de las baleares que cuenta con instructores oficialmente titulados por las dos mejores marcas de botas existentes en el mercado.
Actualmente contamos con todas las certificaciones oficiales de las principales marcas del sector.
Programa Kangoo Jumps:
* kangoo Power, * kangoo Dance, * Kangoo Kick & Punch,
* Kangoo BootCamp, *kangoo Discovey.
Formación Oficial
Jumple by Aerower.
El programa Jumple by Aerower, programa base que te permitirá aprender el uso correcto de las jumpers, las diferencias entre la técnica de rebote y propulsión, su aplicación práctica a los diferentes programas de especialización y a sus innovadoras características.
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