Información

25.06.2019

En los talleres no se realizan dietas, nuestro objetivo consiste en aprender a cocinar y realizar correctamente los ejercicios proporcionados en cada taller.

Taller semanal

El Taller consiste en cocinar un menú saludable en el cual  se incluye Desayuno, Comida, Merienda y Cena.

Cada semana cocinaremos y te explicaremos las recetas, información nutricional, consejos culinarios y muchos otros temas referentes al taller.

También pondremos en práctica el entrenamiento y se realizará un seguimiento de los progresos.

Los talleres se hacen en grupos con una duración de 2 horas aproximadamente.

Los participantes recibirán información práctica y teórica de organización de cocina y de manipulación de alimentos con varios estilos de preparación.

El objetivo es conseguir un buen gusto y proteger la calidad y los diferentes nutrientes de los alimentos para tener una buena base para la salud personal y el bienestar cotidiano.


Descargar los documentos

Recibirás un pendrive con toda la información del taller, en formato PDF.

También recibirás  otros dossiers en formato WORD para poder ir rellenándolo, puesto que se realizará un seguimiento de:

*Peso   *Grasa   * Líquidos   * Masa Osea   * Centímetros   *Metabolismo.

El material también es descargable y podrás tenerlo en cualquier dispositivo.


Solicita nuestros servicios

Por favor, introduce tus datos y te responderemos tan pronto nos sea posible.

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