Strong by Zumba  /  Workout Jump

01.10.2018

 Strong by Zumba

Strong by Zumba es la nueva clase con base musical  que mezcla entrenamientos de alta intensidad (HIIT) con los ritmos musicales.

No hay duda: entrenar con música sincronizada a la perfección con los movimientos hace que te esfuerces más para quemar más calorías.

 Si eso se combina con el afterburn (¡tu cuerpo quema casi un 50% más de calorías después de la clase!) está demostrado científicamente que verás, y sentirás, resultados increíbles.

STRONG by Zumba hará que tengas un cuerpo más estilizado y tonificado, y afines la cintura, los abdominales, los muslos y las pantorrilla.


 Este tipo de entrenamiento que combina movimientos que trabajan con el peso de tu propio cuerpo, acondicionamiento muscular, ejercicio cardiovascular y movimientos pliométricos sincronizados con música original especialmente diseñada para que coincida con cada movimiento.


En un sesión quemarás mas calorías que cualquier otra actividad deportiva, mientras tonificas brazos, piernas, abdomen y glúteos.

Maximiza la quema de calorías.

La combinación de un entrenamiento de alta intensidad y el acondicionamiento muscular estimula una mayor quema de calorías durante y después del entrenamiento.


Haz que cada minuto cuente.

Prepárate para descubrir lo que realmente eres capaz de hacer.

Miércoles,  Viernes realizaremos actividades en las pistas cubiertas de Puig Dén Valls, con horarios de mañanas y los  jueves con horario de tardes.

con precios y descuentos especiales para todos los residentes del municipio de Puig Dén Valls.

 (Santa Eulària des Ríu) .

PARA SABER MÁS ENVIAR FORMULARIO

 WORKOUT JUMP 


Es una actividad aeróbica pensada para todas las edades. El rebote que se logra con las botas especialmente diseñadas permite quemar más calorías y proteger las articulaciones.

 Es un tipo de actividad física realizada con botas similares a patines, pero que en lugar de ruedas poseen un sistema de elásticos.


El Workout jumps es una práctica deportiva que se realiza usando un calzado transformado en trampolín, que permite realizar actividad física intensa y entretenida.

Saltando y pasándola más que bien, fortaleces la musculatura, mejoras el equilibrio y quemas muchas calorías.

La combinación perfecta, Botas de rebote combinado con entrenamiento interválico de alta intensidad.

las actividades se realizan tanto de mañanas como de tardes.

consultar horarios y reserva de botas vía wasap.


WORKOUT JUMP

Actividades con botas de rebote

39 €

STRONG BY ZUMBA

Entrenamiento interválico de alta intensidad

39 €

COMBO

Las dos actividades juntas con cuota mensual de

49 €

CUOTA INDIVIDUAL

1 Clase suelta

10 €

ALQUILER DE BOTAS

Se abonará el pago antes de cada clase a realizar.(imprescindible pago mensual de la cuota Jump)

5 €

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