Stronger

01.06.2020

Es la nueva clase con base musical  que mezcla entrenamientos de alta intensidad (HIIT) con ritmos musicales.

No hay duda: entrenar con música sincronizada a la perfección con los movimientos hace que te esfuerces más para quemar más calorías.

 Si eso se combina con el afterburn (¡tu cuerpo quema casi un 50% más de calorías después de la clase!) está demostrado científicamente que verás, y sentirás, resultados increíbles.

STRONGER hará que tengas un cuerpo más estilizado y tonificado, y afines la cintura, los abdominales, los muslos y las pantorrilla.


 Este tipo de entrenamiento que combina  acondicionamiento muscular, ejercicio cardiovascular y movimientos pliométricos con materiales varios, sincronizados con música original especialmente diseñada para que coincida con cada movimiento.


En un sesión quemarás mas calorías que cualquier otra actividad deportiva, mientras tonificas brazos, piernas, abdomen y glúteos.

Maximiza la quema de calorías.

La combinación de un entrenamiento de alta intensidad y el acondicionamiento muscular estimula una mayor quema de calorías durante y después del entrenamiento.


Haz que cada minuto cuente.

Prepárate para descubrir lo que realmente eres capaz de hacer.

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