Stronger 

01.10.2019


Es la nueva clase con base musical  que mezcla entrenamientos de alta intensidad (HIIT) con los ritmos musicales.

No hay duda: entrenar con música sincronizada a la perfección con los movimientos hace que te esfuerces más para quemar más calorías.

 Si eso se combina con el afterburn (¡tu cuerpo quema casi un 50% más de calorías después de la clase!) está demostrado científicamente que verás, y sentirás, resultados increíbles.

STRONGER hará que tengas un cuerpo más estilizado y tonificado, y afines la cintura, los abdominales, los muslos y las pantorrilla.


 Este tipo de entrenamiento que combina  acondicionamiento muscular, ejercicio cardiovascular y movimientos pliométricos con materiales varios, sincronizados con música original especialmente diseñada para que coincida con cada movimiento.


En un sesión quemarás mas calorías que cualquier otra actividad deportiva, mientras tonificas brazos, piernas, abdomen y glúteos.

Maximiza la quema de calorías.

La combinación de un entrenamiento de alta intensidad y el acondicionamiento muscular estimula una mayor quema de calorías durante y después del entrenamiento.


Haz que cada minuto cuente.

Prepárate para descubrir lo que realmente eres capaz de hacer.

En IbizaFitness.es somos los pioneros en aplicar sistema de rebote con bandas elásticas, las cuales sirven para mejorar la fuerza y resistencia, aumentando el tono de la musculatura y la capacidad de soportar la fatiga que viene de esfuerzos prolongados.

Amparo Jimenez Jimenez coordinadora de las actividades y creadora de un sistema propio.(Stronger Jump) en el cuál  fusionamos diversos materiales con las botas de rebote, entre ellos Trx y Elásticos.
En las clases utilizamos la música como herramienta de trabajo, centrandonos en los movimientos y ejercicios acordes a la música, la cual es diseñada para realizar una correcta ejecución de los mismos. 

Solicitar clase


Dirección:

Sala polivalente Puig Dén Valls

Teléfono:
(+34) 661624902

Email:
Ibizafitnessaj@hotmail.com


Sígueme en:
Facebook: IbizafitnessAj

Acceso directo clic en la imagen

Sala Polivalente Puig dén Valls


Stronger Reto 1

Stronger Reto 2


Saber más de IbizafitnessAj