Cesta
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Entra dentro de los obstáculos de más de un intento
Instrucciones de carrera:
- Coger la piedra, llevarla al otro lado, dejarla en el suelo, hacer 5 burpees, volver a coger la piedra y llevarla al punto de partida.
No estará permitido:
- No ser capaz de llevar las piedras a lo largo del recorrido marcado .
- No completar los 5 burpees.
- No devover la piedra al punto de partida Observaciones:
- El participante puede poner en el suelo la piedra durante el recorrido, pero no puede llevar rodando la piedra
- Si la piedra cae al suelo, se debe recoger de nuevo en el mismo lugar.
- Si la piedra rueda hacia adelante al caer, debe ser devuelta al mismo lugar y continuar de nuevo.
- Si el participante no puede completar el obstáculo o falla el obstáculo, la penalización será de 30 burpees totales (no 35 porque los 5 burpees se consideran parte del obstáculo).
- Los participantes deben comenzar detrás del indicador de salida designado.
- El peso de la piedra para mujeres es de 30 kilos y hombres 50kilos.
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Atlas Carry es un desafío de fuerza que se remonta a los juegos de las Highlands de Escocia desde hace más de 1000 años.
Debes sacar fuerzas para levantar una piedra de 50 kg los hombres y 30 kilos las mujeres y llevarla hasta la bandera hacer 5 Burpees y volver de nuevo al punto de inicio.