Cesta
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Entra dentro de los obstáculos de un solo intento.
Con una altura de 200 y una longitud se 10 metros.
Las barras están escalonadas en altura para los eventos Super y superiores.
Cuidado con las manos mojadas y embarradas: si te resbalas y te caes, son 30 burpees.
Las mujeres pueden utilizar el escalón rojo para subir a la plataforma, y pueden ayudarte a pasar este obstáculo si estas en equipo.
Monkey Bars
Instrucciones de carrera:
- Atravesar las barras transversales utilizando unicamente las manos / brazos y tocar la campana. Los pies no se podrán utilizar para apoyarse en ningún momento hasta tocar la campana.
- El obstáculo se debe completar por la parte de abajo y nunca se podrá superar por la parte de arriba.
No estará permitido:
- Que cualquier parte del cuerpo toque el suelo entre la salida y la llegada del obstáculo.
- Tocar con los pies las barras situadas por encima de la cabeza.
- Usar las estructuras del obstáculo para ayudarse.
- No tocar la campana.
Observaciones:
- Los participantes deberán ir siempre por la misma línea, y se considerará un intento en cuanto los dos pies abandonen la posición inicial.