Cesta
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Pertenece al grupo de obstáculos de más de un intento.
Este obstáculo consite en voltear un neumático tan grande y pesado como puedas.
Para este monstruo de goma requiere que te transformes en una palanca humana y que canalices una fuerza épica para voltearlo, y luego volver a hacerlo. Los neumáticos de los hombres pesan 181 kg y los de las mujeres 90 kg Sí, tal y como lo lees.
Entrenamiento TIRE FLIP
Para el Tire Flip es necesario una potencia en dorsal, brazos y piernas.
Repite el entrenamiento cuantas veces puedas, y añadele una secuencia de carrera de 600 metros.
Instrucciones de carrera:
- Voltee el elemento (neumático, tronco, etc) el número de veces necesario.
No estará permitido:
- Voltear el elemento menos veces de las requeridas.
Observaciones:
- El participante deberá seguir un carril una vez haya completado un volteo.
- Antes de elegir un carril, el participante puede cambiar de carril e intentarlo varias veces.
- Soltar el elemento no se considerará un fallo.